❤ 육아에 좋은 것들 나누기 21화: 아기들은 여전히 ​​추울 때 맨발로 다니기를 좋아합니다.

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육아에 좋은 것들 나누기 21화: 아기들은 여전히 ​​추울 때 맨발로 다니기를 좋아합니다.

"우리 아기는 생후 1주 반인데 신발과 양말 신는 것을 거부합니다. 맨발로 집 안을 뛰어다니는 것을 좋아합니다. 지금 실내 온도는 약 22도이고 바닥은 여전히 ​​10도 정도입니다. 조금 춥지만 안 입는다. ! 억지로 입혔다가 뒤돌아서 혼자 벗으면 정말 방법이 없다!"

날씨가 춥고 아기가 항상 맨발로 집에 있으면 아기가 아프기 쉬울지 묻는 한 엄마의 정확한 말이다.

이 질문을 보면 우리 아기가 처음 걷는 법을 배웠던 때가 생각납니다. 맨발로 뛰는 것도 좋아했고, 신발과 양말을 신으라고 하면 비명을 지르곤 했습니다. 남쪽의 겨울은 봄처럼 따뜻하기 때문에 너무 춥지 않은 한 나는 그를 거의 제지하지 않습니다.

하지만 아이는 맨발로 다니는 것을 좋아하기 때문에 북쪽으로 돌아가는 것은 "다푸를 떠난다"는 의미입니다!

바오 할머니가 가장 먼저 반대했는데, '감기는 발바닥에서 생기고, 질병은 추위에서 온다'고 믿었기 때문에 아이들의 발을 따뜻하게 해줘야 한다. 아이는 집에 돌아왔기 때문에 맨발은커녕 방에 난방을 켜도 두꺼운 면양말과 면신발을 신어야 한다.

아이가 익숙해지면 맨발로 다니기를 꺼려합니다. 비명을 지르고 발가락까지 힘겹게 걷는 모습을 보니 손을 뻗을 수 밖에 없습니다. 도울 수 있는 방법이 없습니다. ! 누가 지치지 않고 끈기 있게 할머니를 두라고 하셨어요, 하하.

🔻아기 맨발로 다니면 많은 이점이 있는데, 주로 4가지 장점

사실 온도라는 요소를 제외하면 저는 개인적으로 아이들이 맨발로 다니는 것을 강력히 지지합니다. 저명한 육아 전문가인 장실라이 박사도 “아이의 발은 촉각과 감각 기관”이라며 “맨발은 아이의 신체 협응력을 극대화하고 뇌 신경 발달을 촉진할 수 있다”고 말했다.

❤️뇌 발달을 촉진하고 더 똑똑해지세요

사람의 발바닥에는 모세혈관, 경혈, 신경말단이 풍부하기 때문에 아이들은 맨발로 자극을 직접 느낄 수 있고 다양한 촉각을 느낄 수 있습니다. 단단한 바닥, 두꺼운 나무 바닥, 부드러운 세라믹 타일, 부드러운 카펫 등.

모든 접촉은 뇌 신경에 대한 양성 자극입니다. 아기가 맨발로 받는 자극과 경험이 많을수록 두뇌발달이 좋아지고, 뇌세포가 활발해지며, 사람은 더욱 똑똑해집니다!

❤️걷는 법을 배우면서 더 빠르고 꾸준히 걷기

서기, 밟기, 걷기, 달리기, 점프 등 아기가 맨발로 자주 연습할 수 있다면 발 피부와 지면 사이의 마찰이 증가하여 아기가 발을 잡게 될 수 있습니다. 더 단단히 접지하고 추락을 방지하십시오.

아기가 맨발일 때는 발바닥이 지면에 완전히 닿아 지면의 압력과 지형의 변화를 느낄 수 있습니다. 동시에 실제 필요에 따라 자세, 힘, 방향을 조정하고 균형 기술을 더 잘 익히며 더 꾸준히 걸을 수 있습니다!

❤️저항 강화

"맨발은 신발 신는 것을 두려워하지 않는다"는 속담처럼 아이들은 맨발로 다니는 경우가 많으며 발바닥이 지면과 직접 접촉하고 마찰을 일으키기 때문에 더욱 좋습니다. 혈액순환을 촉진시켜 신체의 신진대사를 촉진하고 저항력을 향상시키며, 추위에 대한 내성이 좋아지고 몸이 튼튼해지며 몸이 자연스럽게 덜 아프게 됩니다.

❤️평발 예방

맨발로 자주 걸으면 아이의 발 근육, 뼈, 인대의 강도가 향상될 수 있습니다. 또한 발목관절을 운동시켜 더욱 부드럽고 유연하게 만들어 발 전체가 더욱 완전하게 발달할 수 있게 하며 평발, 내번, 외전을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

🔻아기들이 맨발로 다니면 좋지만, 개인이나 상황에 따라 다를 수도 있습니다

아기들이 맨발로 다니면 정말 많은 이점이 있습니다. , 그러나 시간과 상황에 따라 다릅니다. 아기가 상대적으로 약하다면 더욱 주의를 기울여야 합니다! 어쨌든 아기에게 맨발을 맡겨도 긍정적인 결과를 얻으려면 몇 가지 문제에 주의를 기울여야 합니다.

⭐실내 온도는 너무 낮지 않아야 합니다.

실내 온도가 너무 낮을 경우 아기를 맨발로 걷는 것은 권장되지 않으며, 겨울에는 바닥난방이 없으면 땅이 차가워서 맨발로 다니기에 적합하지 않습니다. 우리 아기의 방 온도가 섭씨 24도보다 낮으면 맨발로 다닐 수 없으며 최소한 양말 한 켤레를 신을 수 없습니다. 그렇지 않으면 노인이 이렇게 말했을 것입니다. 추위는 발바닥에서 나옵니다.

⭐매번 맨발로 너무 오랫동안 다니지 마세요.

아기의 피부는 연약하고 쉽게 상처를 입기 때문에 장시간 맨발로 다니지 않는 것이 좋습니다. 맨발로 달리는 시간은 한 번에 30분을 넘지 않는 것이 가장 좋으며, 놀이가 거의 끝난 후에는 미끄럼 방지 양말이나 가볍고 통기성이 좋은 신발을 신어 발을 보호할 수 있을 뿐만 아니라 맨발.

​⭐ 안전 예방 조치를 취하세요.

아기가 맨발로 탐색하게 하려면 먼저 집에서 바닥을 청소하고 가능한 모든 안전 위험 요소, 특히 날카롭고 단단한 작은 물체를 제거하여 아기가 돌아다니지 못하게 하는 것이 가장 좋습니다. 부상당했습니다.

⭐외출 시 맨발로 다니지 않는 것이 좋습니다.

아기는 집에서 맨발로 자유롭게 놀 수 있지만, 외부 환경에는 불확실한 요인이 너무 많고, 박테리아, 바이러스가 많기 때문에 안전상의 이유로 밖에서 맨발로 뛰는 것을 피하세요. 그러나 통제 가능한 범위 내에서 아기는 해변, 잔디밭, 시멘트 등에서 다양한 촉각을 경험할 수 있습니다.

🔻아기가 맨발이면 발이 시리나요? 한 가지 행동으로 판단할 수 있습니다

우리 앞에 엄마가 제기한 질문으로 돌아가서: 늦가을과 겨울에는 땅이 상대적으로 차갑습니다. 아기의 맨발이 차갑습니까 아니면 차갑습니까? 그렇지 않나요? 아기가 아프기 쉬울까요??

사실 이 질문은 아기에게 직접 물어봐야 알 수 있습니다. 많은 부모들은 아기의 손과 발의 온도를 기준으로 아이가 추운지 판단합니다. 손과 발이 만졌을 때 차다면 틀림없이 추운 것입니다!

그런데 실제로 아이의 손발이 차갑게 느껴진다 ≠ 몸이 차갑게 느껴진다. 아이의 혈액순환계가 충분히 발달하지 않은 상태라는 것을 알아야 하며, 팔다리는 혈액순환의 마지막 부분에 있고 심장과도 멀리 떨어져 있으며, 또한 피부가 얇고 지방이 적기 때문에 정상입니다. 손과 발이 차갑게 느껴진다.

아기의 따뜻함과 차가움을 판단하는 올바른 방법은 아기의 등을 만져보는 것입니다.

● 목 뒤가 따뜻하고 건조하다면 아기가 느끼는 온도가 적당하다고 느끼는 것입니다.

● 목 뒤는 뜨겁고 촉촉합니다. 이는 아기가 더울 때 옷을 덜 입어야 함을 나타냅니다.

● 목 뒤쪽이 차가운 느낌은 아기가 추우므로 옷을 더 추가해야 한다는 의미입니다.

게다가 아이들이 아픈 진짜 이유는 사실 '감기' 때문이 아닙니다. 바이러스 감염이나 세균의 체내 침입으로 인해 발생하며 외부 온도와 직접적인 관련은 없습니다.

예를 들어, 감기는 바이러스가 어린이의 호흡기에 침입하여 신체의 면역 반응을 일으키고 발열, 기침 등의 증상을 유발하여 발생하며, 설사는 특정 장내 바이러스에 감염되어 발생할 수도 있습니다. 불편 반응 .

그래서 아이가 아플 때, 노인의 말을 무작정 들을 수는 없고 항상 '맨발'이 책임을 지도록 합니다. 우리가 정말로 해야 할 일은 입으로 질병이 들어오는 것을 예방하고, 식습관, 생활 위생 습관 등 아기의 '위생 기준'에 관심을 기울이는 것입니다.

마지막에 쓰기

요즘 많은 유아교육기관에서는 아이들이 다양한 활동을 할 수 있도록 하는 '맨발교육'을 매우 중요하게 생각합니다. 맨발로 땅바닥에서 하는 활동은 이것이 과연 아이들의 성장과 교육에 긍정적인 영향을 미치는 것임을 보여줍니다.

따라서 신발과 양말을 벗는 아기의 행동을 이해해 주시기 바랍니다. 아이의 의지와 온도가 적당하고 안전을 확보하면서 맨발로 즐겁게 뛰게 해주세요!

건강관리자|가족교육강사 [완지아맘]을 따라 아이들을 과학적이고 현명하게 키우기 위해 함께 노력하세요.

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